肾虚容易失眠

😳【为什么说肾虚容易失眠呢?】
都知道肾脏有造血的作用,大脑的思维运转需要血液不停的循环供养。尤其身体较瘦的,和经常脑力活动的朋友,如果你的肾脏出现亏损,那么造血功能肯定就跟着下降,那么供给大脑的血液循环的量就少,大脑就容易保持一种兴奋状态,那么就会难以入睡,失眠多梦,也叫血不养神!在此建议失眠的朋友千万不要长期去吃安眠药,好的改善方法应该是恢复肾脏功能和好的生活习惯配合来改善。

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